[...] wieksze ilości bialka http://www.sfd.pl/temat143008/ TRIBULUS TERRESTRIS I ZMA Tribulus- czy warto by mlodzikm http://www.sfd.pl/temat174682/ Tribulus terrestris i zma - czy jest sens kupowac by damiauo http://www.sfd.pl/temat168573/ Tribusteron 90 - konkrety http://www.sfd.pl/temat162749/ Eksperyment z TT ZMA ALC by Slabeusz [...]
[...] wieksze ilości bialka http://www.sfd.pl/temat143008/ TRIBULUS TERRESTRIS I ZMA Tribulus- czy warto by mlodzikm http://www.sfd.pl/temat174682/ Tribulus terrestris i zma - czy jest sens kupowac by damiauo http://www.sfd.pl/temat168573/ Tribusteron 90 - konkrety http://www.sfd.pl/temat162749/ Eksperyment z TT ZMA ALC by Slabeusz [...]
[...] bodźców nerwowych do pracujących mięśni co wpływa na jakość i wydajność treningu - Witamina B6 zwiększa przyswajalność magnezu redukuje aktywność hormonalną oraz wzmacnia układ odpornościowy organizmu odgrywa ważną rolę w funkcjonowaniu układu nerwowego i metabolizmie komórek nerwowych - Bierze udział w przemianie aminokwasów (budulce [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/ZMA_i29481_d380x380.jpg Opis - Podnosi poziom testosteronu - Wspomaga regenerację organizmu po treningu - Wspomaga wzrost siły i masy mięśniowej - Zmniejsza katabolizm - Zapewnia głęboki i spokojny sen - Zapobiega kurczom mięśniowym Primaforce ZMA jest naukowo zaprojektowaną i opatentowaną formułą zawierającą [...]
...moja kobieta ma ostatnio problemy ze snem... związane z różnymi życiowymi problemami Postanowiłem że zakupie jej ZMA - ale mam pytanie jak ona ma to dawkować: kiedyś na forum czytałem że kobiety zażywają tylko 2 tabletki ... na opakowaniu ZMA nie ma wzmianki o dawkowaniu dla kobiet i mężczyzn tylko ogólnie podana jest dawka 3 tabsów na noc....
[...] nast. pytania: -mam nie wliczać warzywek, ale nie dotyczy to np. porcji warzyw na patelnię? - jakie witaminy? czy wystarczy vitamiin dla kobiet z olimpu czy dorzucić np. zma z uwagi na przemęczenie i małą ilość snu? proszę o odpowiedzi i sugestię, ewentualne podanie przelicznika, żebym mógł pozmieniać proporcje w posiłkach, i ocenę samych [...]
siema, siedze na tym forum praktycznie od pół roku, już raz dawałam diete do sprawdzenia ale sporo sie zmieniło (pisze w nowym poście bo tamten zniknął w tajemniczych okolicznościach) mam prośbę, wiecie o co chodzi... cel: reeeduuukcja wiek:15 płeć:piękna waga:~66 wzrost:173 bf:~24/26% siłka:od grudnia, trening siłowy 3 razy w tyg + aeroby [...]
Witam. Niedawno dobiegł końca test sponsorowany firmy Nature's Best w którym brałam udział razem z Meraviglią. http://www.sfd.pl/TEST_%2D_NATURE_S_BEST_%2D_Redukcja_pods%2Estrony_48%2F49-t404919.html Teraz zabieram się za dalsze spalanie, gdyż dużo jeszcze zostało do zrzucenia i obmyślam zestaw supli, które by mi w tym pomogły. Oczywiście [...]
[...] S.A.W. (otwarty) ok. 100-120 g 9. Punkty Olimp: Lecytyna x1, Vita-min multiple sport x2, żeń szeń x5, vita-min plus dla kobiet x1, Omega 3 x1, Thermo speed x1, Omega 3 sport edition x1, bcca 300 kaps. x1, whey protein complex 700g x1. Za to wszystko chcę jedynie 130 pln + kw Sprzedaję bo złapałem poważną kontuzję a szkoda żeby się zmarnowało.
wiek: 19 lat waga: 97-97.5 kg staz: ok 3 lat cel cyklu: poprawa sylwetki A wiec mam tak: - UNIVERSAL Storm 756g - Universal Shock Therapy 1050g - OLIMP Glucosamine 60 caps - OLIMP Vita-min Plus 30 caps - SNI Xtreme Amino 2000 150 tabs - NOW ZMA 90 caps - Hi Tec BUILDUP ( zostalo mi ok. 1kg wiec mysle, ze tylko rano bede to bral jako uzupelnienie [...]
juz napisalem to w innym temacie ktory dotyczyl zma ale chyba nikt nie zauwazyl wiec zakladam nowy temat ale przechodzac do meritum to chodzi mi o to ze czytalem w jakims pisemku dla kobiet (nie, sam nie kupuje takich gazet, u dziewczyny lezalo ) ze cynk przyjmowany w dawkach przekraczajacych fizjologiczne moze miec dzialanie rakotworcze. Prawda [...]
Dzień dobry, mam 21 lat i chciałabym jeszcze trochę urosnąć poprzez odpowiednie ćwiczenia i suplementację, czytałam o ZMA które z drugiej strony podwyższają testosteron. Może jest coś przeznaczone dla kobiet, ale jednak efektywnego?
[...] ( 17-β-hydroksy-4-andro-sten-3-on). Synteza tego typowo męskiego hormonu odbywa się głównie w komórkach śródmiąższowych Leydiga (mała ilość produkowana jest w organizmach kobiet, głównie w jajnikach, korze nadnerczy i ektopowo w tkance mięśniowej). Komórki te leżą w jądrach (czyli męskich gonadach) pomiędzy kanalikami nasieniotwórczymi [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] powtórzeń tj. 15/12/8) W dni wolne proponuję jakieś lekkie aeroby/biegi na krótkie dystanse – w zależności od upodobań. Zakres powtórzeń – klasycznie 15 do 8. Warto urozmaicać wielkość ciężaru/ilość powtórzeń/ilość serii czy kolejność wykonywanych ćwiczeń. Przykładowa rozpiska planów: Zestaw A Przysiady ze sztangą na kapturach (Nogi) [...]
[...] przeszłości karnozyna była stosowana w leczeniu artretyzmu, wrzodów żołądka, miopatii, urazów naskórka oraz ran, przy ochronie radiacyjnej, modulacji immunologicznej i przy wzmacnianiu wytrzymałości. KETO-IZOKAPRONIAN ARGININY (AKIC) Zapobiega rozpadowi mięśni, podtrzymuje czynność mózgu, regeneruje jelita KRE-ALKALYN To opatentowana postać [...]
[...] aromataza wyszukuje nadprogramową ilość androgenów i przyłącza się do nich przekształcając je w estrogeny. Opisywane wyżej zjawisko (aromatyzacja) może być przyczyną rozmaitych efektów ubocznych z ginekomastią na czele, oprócz niej możemy zaobserwować kilka innych jej objawów takich jak; gromadzenie tłuszczu wokół bioder i pośladków, [...]
Duzo osob pyta o rosline zwana Tribulus Terrestris dziala czy nie dziala? warto czy nie warto hit czy kit? Ponizej znajduje sie kilka ciekawych badan wyjasnajacych czy TT dziala czy nie: 1) I think one reason why their is a strong belief that Tribulus Terrestris increases testosterone, is because most notice an increase in libido and erections [...]
[...] Dodany w preparacie cynk także stymuluje organizm do większej produkcji testosteronu, dzięki czemu działa anabolicznie i w kombinacji z tribulusem jest synergistą czyli wzmacnia działanie drugiej substancji. Produkt nie jest przeznaczony dla osób poniżej 15 roku życia, kobiet ciężarnych i karmiących. Najważniejsze cechy produktu: 1200 mg [...]
http://i508.photobucket.com/albums/s323/an1a1987/SFD/baner_pupa.jpg Drogie Ladies :-) Wszystkim wiadomo, że kobieta bez pupy jest do d.py \-) Tak więc...Mając to na względzie i w trosce o Wasze tyły... pod patronatem firmy Trec Nutrition organizujemy konkursową akcję PUPA 2012 :-D W konkursie może brać każda przedstawicielka płci pięknej [...]
Zma albo apteka co lepiej wg mnie apteka Jak kazdy wie zma jest to polaczenie cynku magnezu i witaminy b6 czaem miedź. Na poczatku artykułu podam definicja trzech głownych składnikow zma Cynk jest jednym z minerałów śladowych, którego ilość w organźmie ocenia się na 1,5g do 2,2g, a który występuje jako składnik około 70 enzymów biorących udział [...]